AYA(トレーナー)の彼氏や結婚の噂は？腹筋画像やトレーニング本を調査！

Hi！ジャスミンです。

クロスフィットトレーナーの
AYAさん。

素晴らしい筋肉美と美貌で人気の
トレーナーです。

クロスフィットトレーニングは
かなりキツイ筋トレなので、効果
が現れやすいのです。

モデルや女優さんからの支持も
高く、DVDや本もバカ売れです。

最近では芸人のキンタロー。さん
がAYAさんのトレーニングで
見事に腹筋が割れるように！

しかしAYAさんの素性って意外と
みんな知らない。

年齢や彼氏がいるのか、結婚して
いるのか、気になりますね。

結構身長が高いので、実際どれく
らいか調べてみました。

Contents

1 AYAプロフィール
2 クロスフィットとの出会い
3 腹筋画像をチェック！
4 彼氏はいる？結婚は？
5 フィットネス本をレビュー！
6 クロスフィットジムはどこに？
7 まとめ

AYAプロフィール

読み方：あや
本名：小山内あや（おさないあや）
生年月日：1984年
出身地：兵庫県
身長：175㎝
血液型：O型
所属事務所：YMNコーポレーション

お腹周りの贅肉が気になる・・・

クロスフィットで体脂肪率が10%台に！AYA流ダイエット＆筋トレメニューhttps://t.co/daekdzy03h
私もストイックな生活してみようかなぁpic.twitter.com/FVcBLr8BvQ

— モテ女になる (@chigu_rin) 2018年11月26日

Reebok ONE Grandアンバサダー。

体育大育卒業後、フィットネス
インストラクターとなりモデル
としても活動。

タフで機能的な身体を理想とする
「クロスフィット」を極め、モデ
ルやタレントにボディメイキング
を指導。

雑誌のインタビューで生年だけ
公表されてました。

2018年で34歳になるんですね。

まったく年齢を感じさせないルッ
クスですけど。

身長はやっぱり高いです。
元々はファッションモデルをやっ
ていたそうです。

クロスフィットとの出会い

AYAさんは学生の頃、陸上とバレ
ーボールをやっていたそうです。

アメリカではクロスフィットの
大会もあることを知り、その道を
極めたとのこと。

カラダを変える、という思いを
筋トレと有酸素運動を組み合わせ
たエクササイズを行います。

難しい動きはないのですが
とにかく自分を追い込む！（笑）

ジムで「あなた何目指してるの？」てよく聞かれるけど、ここに辿り着きたい。顔可愛いのに脱いだらバキバキでセクシーなAYAさん。クロスフィットの大会行きたい！#クロスフィット #筋トレ女子 pic.twitter.com/93saeQA9ax

— K ケイ@6m♂ (@osaka_pug) 2017年6月13日

「もうダメ、無理！」ってとこ
までトレーニングする方法。

ただしトレーニングは休む日も
作っているのがAYAさん流。

大好きな甘いものも食べるんだ
そうですよ。

ギリギリの食事制限じゃリバウン
ドしますから、このメリハリが
成功の秘訣でしょう。

実はAYAさん自身のカラダもどん
どん変化しているんですよね。

著書の表紙を見比べただけでも
腹筋の割れ具合が違う！

常に自分を高めている姿は
尊敬しますね。

腹筋画像をチェック！

テレビなどに出演しているとき
も露出している腹筋。

陸上選手でもここまで
割れてないってくらい
素晴らしいシックスパック！

11:30～　#ラブコネ！本日は「 #くるりの攻め攻めソング🎶」をお届けします👍12時台『LISTEN! MY PLAYLIST』は #クロスフィットトレイナー💪のAYA @aya_fitness さんが担当🎶 #tokyofm #radiko pic.twitter.com/415erHr9rh

— LOVE CONNECTION (@LOVEstaff) 2018年4月27日

ここまでいかないにしても
引き締まった腹筋に
憧れる女性は多いですね。