元アイドルの比企理恵(ひきりえ)
さん。
金スマでダイエット企画をやって
ましたね。
比企さんは別の番組でもダイエッ
トをやってましたけど、また体重
増えちゃったんでしょうか。
今回の体幹リセットダイエット
どこまで痩せられたのでしょう？
あのホリプロスカウトキャラバン
でグランプリ受賞が芸能界入りの
きっかけ。
比企理恵さんってどんな人なのか
当時を知らない人のために
調べてみました！
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比企理恵プロフィール
読み方：ひきりえ
本名：中越理恵子（旧姓・比企）
生年月日：1965年10月10日
出身地：東京都
血液型：O型
所属事務所：ホリプロ
最終学歴：堀越高校
wikipediaより引用
喜矢武豊と比企理恵って
絶対似てると思うんだけどなぁ〜 pic.twitter.com/NTsmWSzxMp— まあこ (@n4g3ia) 2017年11月7日
2010年に結婚。
旦那さんは高校の同級生であり
蜷川幸雄作品などの舞台美術家を
務める中越司さん。
離婚はしていないようです。
大映テレビの常連！
若い頃は大映テレビのドラマの
常連だった比企さん。
自分的には比企理恵ねえさんです。 pic.twitter.com/CZ7y9CcbkK
— 塵思庵永休 (@highquwi) 2017年11月28日
「不良少女とよばれて」
「ポニーテールはふり向かない」
など独特な世界観のドラマに
多く出演。
同じく大映テレビ常連の
松村雄基さんや伊藤かずえさん
たちと共演が多かったです。
そして舞台でも活躍。
ピーターパンやレ・ミゼラブル
といった有名作品にも出演経験
があります。
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神社巡りがライフワーク！
全国の神社400社近く巡ったこと
があるそうです。
子宮頸がんやパニック障害など
ご本人の病気やお父さんの病気が
きっかけで信心深くなったことで
始めたらしいです。
神社ヒーリングと名付けて
今でも頻繁に神社へ足を運んでい
るそうです。
私も神社めぐりが好きなので
気持ちがわかりますね。
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比企理恵のダイエット方法
一番気になる比企さんが実際に
行ったダイエットとは？
2017年の2月に「今夜解決！噂の
健康術 名医のTHE太鼓判！」で
行ったスローイートダイエット。
１口食べるごとに箸やフォークを
置くというもの。
要はゆっくり食べて満腹感を出す
ってことらしいです。
このダイエットで比企さんは
1.2kgマイナス。
中性脂肪は391から154まで減った
そうです！
期間は２週間です。
体重はそうでもないですが
中性脂肪の減り方はすごいですね。
そして金スマ（金曜日のスマイル
たち）で行ったダイエット企画。
体幹リセットダイエットを
実行したそうです。
すでに本がベストセラーになって
いる体幹リセットダイエット。
50歳を越えて痩せにくくなって
いる比企さんが、どこまで痩せる
か見ものです。
まとめ
ホリプロ所属のアイドルだった
比企理恵さん。
舞台やドラマで活躍していました
が、最近ではテレビ企画で
ダイエットに挑戦することが
増えました。
スローイートダイエットで大幅に
中性脂肪を減らした過去も。
金スマでは体幹リセットダイエ
ットに挑戦！
プライベートでは中越司さんと
結婚し、神社巡りをライフワーク
としています。
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